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森板金の事務ティーズ日記

冷え症対策

こんにちは!
今年は暖冬ということで、冷え症の私としましては「今年の冬は過ごしやすいのかな」と思っていました。
ですが、まあなんとこの頃の寒さといえば・・・体が縮こまるくらい本当に寒いです。

普段デスクワークですから体を動かしません。余計に体が固まってしまっています。
かといっていつも運動!運動!という訳にもいきません。
そこで家事のついでにちょこまか動いていると、少し足先に血流が戻ってきました。
やはり体を動かすのが一番の保温対策?なのかもしれません。なのでこれからは場所を曜日ごとに決めて掃除していこうと思っています。ちょうど事務所でも環境整備で掃除に力を入れている所です。

この機会に事務所だけでなく、自宅も綺麗にしようと心に決めました。このように皆様にも発表しましたので、是々非々やらなければなりません!がんばりますよ~!!
明日からまたいっそう強い寒気がやってきます。皆様風邪などひかれないよう、お気をつけてくださいませ。

(有)森建築板金工業 眞田

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